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안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 제가 요즘 매일 아침에 읽고 있는 인생명언이라고 생각하는 내용을 공유드립니다. 성공하고 싶은 마음을 담아 읽고 있어요. 인생명언, 내가 요즘 반복해서 읽는 명언 사업계획은 사업아이디어와 무관한 사람에게 설명해도 알아듣게 할 수 있어야 한다. 초등학생도 알 수 있다면 좋다. 누구든 아무나 붙잡고 나의 생각을 말로 설명하는 습관을 만들자. 지금 할 일을 미루지 말자. 악마는 모든 소원을 들어주고 내일부터 하면 된다고 속 사귄다. 인간의 행동 메커니즘은 불편한 것을 해결하거나 피하기 위한 것에 집중하여 움직인다. 주위에 회피형 인간은 손절해라. 어떤 일에 엄격한 자제가 필요하다면 하기 전에 10분을 참고 생각해라. 난 행복하다를 매일 말해라. 겉치레를 하지 말자. ..
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안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 손목 통증에 좋은 5가지 운동법에 대해 알아보겠습니다. 손목 통증은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 이러한 통증은 일상생활의 여러 원인 또는 스포츠 활동 중 발생할 수 있습니다. 그렇다면 손목 통증을 예방하고 치료하기 위한 방법은 무엇일까요? 손목 통증의 원인 1. 일상생활에서의 원인 컴퓨터나 스마트폰 사용, 글쓰기와 같은 반복적인 동작으로 인해 손목에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다. 이러한 일상적인 활동은 손목 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 2. 스포츠 활동 중 발생하는 원인 테니스, 골프, 배드민턴과 같은 스포츠 활동 중에도 손목에 부담이 가해질 수 있습니다. 특히 스윙 동작 중에 손목을 잘못 사용하면 손목 통증을 유발할 수 있습니다. 손목..
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안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 등에 통증이 생기면 해야 하는 운동 5가지를 알아보겠습니다. 등 통증은 많은 사람들이 경험하는 문제 중 하나입니다. 그 원인은 다양합니다. 저도 일하면서 등 통증이 심해지더라고요. 등 통증의 원인 자세의 문제 : 잘못된 자세로 인해 등 통증이 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 휴대폰을 보는 것이 원인이 될 수 있습니다. 근육의 긴장 : 스트레스나 긴장으로 인해 등 근육이 긴장되면 통증이 발생할 수 있습니다. 외부 요인 : 사고나 부상, 질병 등 외부 요인으로 인해 등 통증이 발생할 수 있습니다. 등 통증의 중요성 등 통증은 단순히 불편함을 초래하는 것뿐만 아니라, 우리의 일상생활과 건강에도 영향을 줍니다. 일상생활의 지장 : 통증으..
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안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 부하직원과의 관계의 중요성에 대해 알려드리겠습니다. 팀의 성공은 개개인의 능력만큼이나 팀원 간의 관계에 크게 의존합니다. 부하직원과의 원활한 관계는 팀의 생산성과 효율성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 때로는 부하직원과의 관계가 원활하지 않을 때가 있습니다. 그럴 때는 어떻게 해야 할까요? 함께 일하기 힘든 부하직원 유형 5가지 유형 1: 의사소통 부족자 의사소통이 부족한 부하직원은 팀의 의사결정 과정에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 예시 : 프로젝트 진행 중 중요한 정보를 공유하지 않아 팀 전체가 혼란스러워진 경우. 유형 2: 비판적인 태도 항상 부정적이거나 비판적인 부하직원은 팀의 분위기를 악화시킬 수 있습니다. 예시 : 회의 중 다른 팀원의 의..
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안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 함께 일하기 힘든 직장상사 유형 5가지와 대처법에 대해 알아보겠습니다. 직장상사와의 관계는 직장 생활에서 중요한 부분입니다. 좋은 관계는 생산성과 직무 만족도를 높이지만, 나쁜 관계는 스트레스와 불만을 야기할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 상사 유형이 있고, 그들과 어떻게 잘 지내야 할까요? 상사 유형 1: 지나치게 까다로운 상사 이 유형의 상사는 작은 것에도 민감하게 반응하고, 자주 지적을 합니다. 대처법 첫째, 상사의 지적을 개인적으로 받아들이지 않는 것이 중요합니다. 둘째, 상사의 기대치를 파악하고 그에 맞게 작업을 진행하는 것이 좋습니다. 관계 개선 방법 상사와의 의사소통을 강화하고, 자주 피드백을 구하는 것이 도움이 됩니다. 구체적인 예시 예를 들어, ..
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안녕하세요. 너드곰입니다. 이번 포스팅에서는 이력서 작성법의 중요성에 대해 말씀드리겠습니다. 이력서는 당신을 대표하는 서류입니다. 첫인상을 결정짓는 것이 바로 이력서입니다. 그렇기 때문에 어떻게 작성하느냐에 따라 당신의 미래가 달라질 수 있습니다. 그럼 어떻게 완벽한 이력서를 작성할 수 있을까요? 제가 인사담당자로써 중요하게 생각했던 경험을 내용으로 구성해 보았습니다. 1. 인적사항 작성법 인적사항은 기본적인 정보를 담고 있습니다. 이름, 생년월일, 연락처 등의 기본 정보는 정확하게 기입해야 합니다. 특히 연락처는 최근에 사용하는 번호로 업데이트하는 것이 중요합니다. 2. 지원분야 및 핵심역량 표현하기 지원분야 선택의 중요성 : 지원분야를 명확히 알려주면 회사는 당신이 어떤 역할을 원하는지 알 수 있습니..
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